Ríe

Buen día, se acerca el finde, empiezan a perfilarse planes para pasarla bien, no olvides incluir la risa en ellos. Ríe hasta que se te salgan las lágrimas, ríe hasta el resuello, ríe como si fuera la vida misma quien te hace cosquillas, ríe desde el corazón y desde el estómago, ríe hasta que te duelan las costillas, ríete de todo, ríete de todos, pero, sobre todo, ríete de ti.

Charles Chaplin dijo que un día sin risa es un día perdido…yo también lo creo así. Más allá de la explicación científica de los beneficios de la risa para la salud, que son muchos, prefiero centrarme en los del espíritu. Reír hasta la extenuación es una experiencia liberadora, que aporta felicidad, paz y alegría, que intensifica la luz interior, y con estos elementos en la mochila aumentan nuestros deseos de echarle ganas a la vida.

Feliz finde…que la risa te acompañe.

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